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Obstsalat März Apfel Birne Streusel Pekannüsse
AUFGETISCHT

MAERZ-OBSTSALAT: APFEL-BIRNE-KNUSPERSTREUSEL

11. März 202620. Mai 2026drkalmbachObst, Salat

Esst mehr Obst! Im März ist zwar offizieller Frühlingsbeginn, aber auf frisches Obst muss man noch eine ganze Weile warten. Während im Winter Zitrusfrüchte für Abwechslung sorgen und im Sommer Beeren, Pfirsiche und Melonen Vielfalt auf dem Obstteller garantieren, greift man jetzt im frühen Frühjahr am besten zu
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Orangen orientalisch Joghurt
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JANUAR-OBSTSALAT: ORANGEN ORIENTALISCH

10. Januar 202621. Mai 2026drkalmbachObst, Salat

Vitamine fürs neue Jahr: Dieses Rezept der Levante-Küche ist ein toller Nachtisch. Zwar werden Blondorangen eher zum Rohessen verkauft und Blutorangen eher zum Auspressen, doch für diese süße Leckerei sind beide eine gute Alternative. Einen Orangensalat gab es hier bisher nur in der herzhaften sizilianischen Variante: Im »Insalata
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Radicchio Trauben Rucola Buchweizen Salat
AUFGETISCHT

RADICCHIO MIT TRAUBEN UND GRANATAPFEL-VINAIGRETTE

24. November 202529. Januar 2026drkalmbachObst, Salat, vegetarisch

Salat aus der Pfanne: Mit dem leicht bitteren Radicchio, dem pfeffrigen Rucola und saurer Vinaigrette im Salat harmoniert süßes Obst bestens – hier gab es schon Rezepte mit köstlichen Pflaumen, mit Birne, mit Grapefruit, mit Orangen, mit Apfel und mit Trauben. Mit den letzten Trauben der Saison lässt
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August Obstsalat Pfirsich Melba
AUFGETISCHT

AUGUST-OBSTSALAT: EINE ART PFIRSICH MELBA

16. August 202520. November 2025drkalmbachObst, Salat

Nur zwei Zutaten: Jetzt im August ist die Natur ganz besonders in Geberlaune – im Sommer locken neben verschiedenen Melonensorten und Süßkirschen vor allem Pfirsiche und Nektarinen, die Beerenvielfalt leuchtet noch verführerisch an den Marktständen, während Zwetschgen, Pflaumen, Reneclauden und Mirabellen als Vorboten schon den Spätsommer einläuten. Doch
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Erdbeer-Carpaccio mit Kekscreme
AUFGETISCHT

MAI-OBSTSALAT: ERDBEER-CARPACCIO MIT KEKSCREME

18. Mai 202521. Mai 2026drkalmbachObst, Salat

Bröselei: Aus der italienischen Küche kennen wir Carpaccio als Rezept, Rindfleisch dünn aufzuschneiden. Längst hat sich der Begriff verselbständigt und bezeichnet eher die Servierart als ein konkretes einzelnes Rezept. Hier gab es schon Carpaccio aus Sellerie, Kohlrabi oder Roter Bete, doch noch keinen Versuch mit Früchten. Aber warum
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Kräutersalat Spargel Erdbeeren
AUFGETISCHT

KRÄUTERSALAT MIT SPARGEL UND ERDBEER-VINAIGRETTE

11. Mai 202512. Mai 2025drkalmbachGemüse, Obst, Salat, vegetarisch

Frühe Früchte: Erdbeeren und Spargel haben nicht nur zur gleichen Zeit ab Mai Saison, sie sind auch gute Freunde und passen durchaus in einem Salat zusammen. Erdbeeren steuern hier ihr Aroma eher zurückhaltend bei als fruchtige Komponente im Dressing. Doch sie sind auch starke Partner für andere Kombinationen,
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Spargelsalat mit Rhabarber-Vinaigrette und Erdbeeren
AUFGETISCHT

SPARGELSALAT MIT RHABARBER-VINAIGRETTE UND ERDBEEREN

6. Mai 202521. Mai 2026drkalmbachGemüse, Obst, Salat, vegetarisch

Knackig: Frühlingszeit ist Spargel- und Rhabarberzeit – warum also nicht beides mal kombinieren? In vielen Haushalten ist man bei beiden Gemüsen mit den Klassikern zufrieden: Rhabarber im Kuchen und der Erdbeerkonfitüre, Spargel wird gekocht und mit Kartoffeln und Schinken serviert. Dabei gibt es für Spargel wie für Rhabarber
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Yuzu-Salatdressing Blattsalat
AUFGETISCHT

YUZU-SALATDRESSING MIT INGWER

16. März 202518. März 2025drkalmbachObst, Salat

Asiatische Zitrusfrucht: Yuzu habe ich vor vielen Jahren kennengelernt, als ich mit einem experimentierfreudigen Konditor ein Törtchen-Kochbuch plante. Damals waren Yuzu-Saft und Yuzu-Paste noch eine exotische Seltenheit, dem ein oder anderen aus den Küchen Koreas und Japans bekannt und nur im Fachhandel zu bekommen – heute ist es
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Staudenselleriesalat mit Orange und Walnüssen
AUFGETISCHT

STAUDENSELLERIESALAT MIT ORANGE UND WALNÜSSEN

17. Januar 202517. Januar 2025drkalmbachGemüse, Obst, Salat

Bitter-süß-nussig: Den knackigen Staudensellerie verwende ich in Salaten gern als Würzzutat in einer kleinen Menge von ein bis zwei Stangen. Doch dank seinem kräftig nussigen Geschmack macht er sich, nur mit Orange und Walnüssen kombiniert, auch in der Hauptrolle gut. Das schmeckt auch ohne weiteres Hinzufügen von Blattsalaten
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Fenchel Birne Trauben Ziegenkäse
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FENCHEL-BIRNEN-SALAT MIT TRAUBEN UND ZIEGENKÄSE

7. November 20248. November 2024drkalmbachGemüse, Obst, Salat, vegetarisch

Mild und fruchtig: Im Herbst vor fünf Jahren hatte ich schon einmal Fenchel und Birne im Salat kombiniert, inspiriert vom bestellten »Fenouil, Cranberries, Noix, Poire & Copeau de Parmesan, Huile Citron« in einem Restaurant in Lyon. Als Birnensorte habe ich wie damals Vereinsdechant verwendet, eine schön knackige, süß-säuerliche
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Kaese Rucola Birne Walnüsse Kräuter
AUFGETISCHT

KÄSESALAT MIT RUCOLA, BIRNE UND WALNÜSSEN

23. Oktober 20243. November 2024drkalmbachEssig und Öl, Käse, Obst, Salat, vegetarisch

Erntesaison: Auf dem Markt gibt es jetzt im Oktober gleich mehrere Birnensorten aus heimischer Ernte, Conference und Williams, Abate und Vereinsdechant – echtes Herbstglück. Da sie weniger lagerfähig sind als Äpfel, sollte man unbedingt zugreifen. Birnen schmecken mir in herzhaften Kombinationen, beispielsweise wie hier mit Käse, Rucola und
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OBSTSALAT MIT DREIERLEI MELONE

10. September 202422. Mai 2026drkalmbachGetränke, Kräuter, Obst, Salat

Durstlöscher-Salat: Der bisher einzige Obstsalat mit Melone auf meinem Blog enthielt auch Kirschen und Pfirsiche, für diesen habe ich drei verschiedene Melonensorten kombiniert. Weil mir der erwähnte Juni-Obstsalat optisch mit den ungleichmäßigen Fruchtfleischstücken nicht gefiel, habe ich mir eigens einen Kugelausstecher gekauft. Damit lassen sich kleinere Kugeln ausstechen
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